□ 陈彩琼

我是一个不爱坚持锻炼的人，也为自己找了一个自认为合理的借口：乌龟为何能健康长寿，因为它常常待着不动。

夏天的时候，我觉得自己是装在空调里的人，上班开车开着空调，上班工作吹着空调，下班一到家就立刻打开空调。我常想，三伏天老用空调不好，不出点汗不正常，身体很快会吃不消，但是改变生活的习惯，似乎很难做到。恰逢单位旧楼改建，停车坪一并修建，我被迫改变了出行的方式。我把车库快生锈的自行车取出来，拂去灰尘，想起当初信誓旦旦地说要用这部自行车锻炼身体，满是灰尘自行车似乎在嘲笑我。我也忍不住笑了，人总是喜欢给自己设定目标，结果往往是思想的巨人，行动的矮子！

停车坪修建开工了，我的骑行之路正式打开，心里有种重拾梦想的兴奋，下定决心一定要把骑车作为出行的主要方式。骑车没有自行车道，没有后视镜，刚开始很不适应。骑车在马路上，汽车喇叭一响，我就想停下来或往前冲，路上汽车多的时候，自行车无处容身，我常被挤到人行道上推车走。一段时间下来，我开始有点埋怨，家人看我不适应，帮我给自行车装上后视镜。朋友们笑说这是全县城第一辆有后视镜的自行车，我在马路上骑车回头率高了，有了后视镜的自行车，让我的焦虑感慢慢消失了。

我开始享受骑行的日子，武平作为全国文明县城，我第一次慢慢感受这个小城的细小变化：平川河如玉带围绕小城，两岸商业区、高楼大厦鳞次栉比，整洁的街道绿树掩映。我看到了晨练人们优美的舞姿，大榕树下悠闲自在的老人，公园里追逐欢笑的孩子。有时候，我会将自行车停放在一边，认真地看着他们，感受他们的快乐和喜悦。道路两旁的树木绿了又黄，不赶时间时，我推着自行车慢慢地在树底下走一走，像是回到了校园。下班后，我推着车，走在大街上，看到橱窗里热腾腾的点心和精致的蛋糕，我想到很久没有去姨妈家了，买好点心和蛋糕给姨妈送去，表妹看到精致的蛋糕惊喜不已，看到她品尝美味蛋糕时一脸的满足，我忙碌了一天的疲惫顿时散去。

停车坪依然还在修建，我不再关注它什么时候能修好。骑行的日子，我发现自己的精神状态也越来越好。骑行之后，我开始跑步，第一天我只能沿着操场跑二圈，跑完已经气喘吁吁。一个星期后，我尝试跑三圈、四圈，一个月后，我能轻松地跑完五圈。我感受到了运动带来的愉悦，身体渐渐习惯了有强度的锻炼。手臂、小腿紧实起来了，腰椎和颈椎疼痛也逐渐缓解，慢慢地我发现做任何事情都轻松愉快起来，以往觉得烦琐的小事也变得有趣。

骑行中还有很多有趣的小事，扛婴儿车吃力的老人我停下车来帮忙抬起，他对你露出灿烂的笑容；骑着自行车摔倒的孩子，你抱起她，为她擦掉眼泪，她一步一回头说谢谢姐姐；偶尔还有骑车时不小心掉东西的人们，你捡起追上还给他时，他不停地说谢谢。夜幕降临时，我推着车沿着小路走一圈，看到平凡的人们的各种生活场景：小店暗淡灯光下学习的孩子，抱着婴儿哼着小曲哄孩子入睡的母亲，骑车进小区匆忙送快递的小伙子……每个人都在忙碌着生活中的小事，这些小事组成了我们生活的一部分，他们充满着生活的气息，让人感受到生活的充实和温暖、艰辛和劳累，无论是哪种味道，都是我们生命的一部分，充满着无限的生机和活力。

我常常想，有时候我们无法改变生活的环境，但是可以换一种生活方式、生活态度体验生活，打开人生新的格局和思路，或许会收获不一样的人生。

本版插图 王耀辉