最近，记者走访多家医院皮肤科门诊时发现，晒伤患者明显增加，其中有一些患者在阴天时出游也被晒伤了。

在重庆医科大学附属第一医院，一位患者表示，上周他自驾去重庆武隆旅游，由于是阴天，就忽略了防晒，没想到暴露在外的皮肤就被晒伤了。

据重庆医科大学附属第一医院医生介绍，最近因晒伤前来就诊的患者呈上升趋势，其中不乏在阴天或者多云天气被晒伤的患者，阴天虽然可见光较弱，但紫外线并不弱，都应当采取防护措施。

紫外线的威力不容小觑，除了穿防晒衣、戴帽子等物理防晒方法，该如何正确使用防晒霜呢？

专家表示，防晒产品到底要涂多少，这个实际上是有科学依据的。一般是以一个指尖为单位，手指食指的第一指尖，涂抹的面积大概相当于手掌的面积，比如说要涂三个手掌面积，那就涂三个指尖这么多的防晒产品。

在日常的户外工作当中，应该平均2个小时补充喷涂防晒产品。如果当天是在高原、雪山或者是可以游泳的地方，涂抹的频率应该更加频繁。 （央视新闻）