■ 蔡庆阳

前不久，与一位朋友闲聊，当谈及各自最大的兴趣爱好是什么？我不假思索地脱口而出：“写作和徒步。”乍一听，写作与徒步，似乎风马牛不可相及，但愚以为：写作为静，徒步为动，这“一静一动”已经融入我生活中，并且不亦乐乎！

写作这个爱好由来已久，自从学校毕业后走向工作岗位，闲暇时间就喜欢舞文弄墨，它为我的工作、学习增添了不少的色彩。有了灵感的时候，就必须去写，身上的口袋里总有一支笔和一个小本子，是让自己有了灵感后可以及时地记录，这样的习惯一直保持到今天。

写作可谓一件辛苦活，但我可以说是自得其乐，乐在其中。从最初开始写一些新闻报道，到现在“全面开花”，稿件也时常见诸报端，可谓受益颇多。多年的写作爱好，也渐渐悟出了写作心得“三多”：多学习，有时间就要多看一些书籍和报纸，从中汲取丰富的养分。多留心，做一个有心人，多留心身边发生的事和物。多思考，善于仔细观察，认真去思考事物的内在联系和意义，从中挖掘有意义的写作题材。

一分耕耘，一分收获。我写的文章每年都有在国家、省、市等媒体上刊发，每每看到自己的文章发表，个中的艰辛也就烟消云散，也让我真正体会到有耕耘就有收获的成就感。

时下，越来越多的人开始选择徒步运动，既是时尚也是一种挑战，人到中年，我也加入了这个大军行列，并美其名曰：“第四餐饭”。在徒步过程中，不仅让我身心放松，起到修身养性、强身健体的作用，可谓获益多多！与其说徒步者是用脚步丈量着土地，更不如说徒步是对健康人生的一种礼赞。

我能把徒步当作一个爱好,最深刻的体会是：徒步不单是一种运动，更是一种修行，目的不在“行”，而在于“修”。所以去哪里、多长时间，都不必太刻意。其实徒步线路可长可短，强度可高可低，主要在于一种体验，而不在于去什么地方，在徒步过程中，放下城市生活给人带来的纷扰，使心境恢复到一种平静状态。

做自己想做的，爱自己想爱的，拥有一颗自由的心，简单快乐。写作与徒步，我彻彻底底地爱上了这样一种生活状态。真实、真心，用一颗挚诚的心去感悟人生和自然，在我的心里，弥足珍贵。