□ 王雪莱

三伏天期间，天气炎热干燥，人们更重视健康舒适的生活环境。如果长时间待在空调房内，干燥的环境会导致我们体内水分流失。如何避免这种现象呢？除了勤喝水外，我们还可以通过洒水、放置水盆等方式来加湿空气，当然，最方便的还是使用加湿器。笔者家里也有用加湿器，一般在晚上开着空调睡觉时用，因为门窗开了些缝，空气有流通，感觉空气还是挺舒适的。但加湿器最好不要开一晚，容易湿气太重，对人体不利。

其实，加湿器就是一种增加房间湿度的简单小电器。加湿器的形态有大有小，造型可爱，许多人选择在自己的办公桌上放置一台小型加湿器，不仅能丰富桌面布置，还能够减少电脑静电。在长时间开空调的室内，加湿器也能帮助我们缓解皮肤紧绷，使空气更加清新怡人。

但是，凡事都存在两面性，使用不当，加湿器也会造成一定的危害。不少消费者选择长时间打开加湿器，殊不知这一举动会增加患呼吸道疾病的可能性。我们肉眼见不到的霉菌、微生物在适宜的温度和湿度的条件下会快速生长和繁殖，加湿器的长时间使用会进一步加速细菌的传播。所以，我们应当注意随时根据天气情况、室内外的温度来调节加湿器的湿度。并且，要知道空气的湿度也不是越高越好，过高的湿度也会对人体造成不利影响。

有些人为了追求“氛围感”，会在加湿器中添加香薰或精油。最近笔者在网上看到有些人因为随意在加湿器中添加东西而导致呼吸道出现问题去求医。因此尽量不要往加湿器中添加东西。还有，自来水也尽量不要直接注入加湿器中，因为自来水中含有多种矿物质，会对加湿器的蒸发器造成损害，最好使用纯净水。

当我们不使用加湿器时，一定要注意按照说明书的指引断开电源定期来清理，否则加湿器内的污染物和沉淀物随着气雾进入我们的呼吸道中会增加患呼吸道疾病的可能性。

在我们享受加湿器带来的舒适环境的同时，我们也应当正确使用加湿器，来为炎热的夏日“消暑”。