与游泳结缘


□ 杜轩民

没有特殊情况,每天下班后都去游泳500至1000米,这个习惯我已坚持了16年。

之所以选择游泳健身,主要有两个原因:一是喜欢。我生长在河边,是在河里“野”大的,抓鱼捞虾、摸螺捉蟹、戏水打闹伴随我的童年,与水结下了不解之缘;二是无奈。我早年患上痛风,从脚趾头关节里窜出来,发作时风吹都痛,连路都走不了,凡脚掌发力的运动都让我心有余悸,生怕“弄醒”了痛风,权衡之下选择了无须负重且相对柔和的游泳项目。

我从未接受过游泳培训,属于自学成才一类。现有技术是童年“狗爬式”基础上的改良,要说自己跟自己比,那是有了很大长进,在业余圈里也算得上中等水平。不过,换成专业角度,我的技术就经不起推敲了,内行人一眼就能辨出是“野路子”,登不了大雅之堂。注定了在吹牛皮时我得小心翼翼,唯恐出洋相自讨没趣。业余泳者一般只能得到同类或外行人的认可,偶尔收获溢美有如天上掉下馅饼,即便哄哄而已,心里也是美滋滋的。在游泳圈子内,业余的最崇拜专业,专业的却瞧不起业余,他们是同池中两个完全不同层面的存在。专业泳者的一招一式特别吸引眼球,优美的泳姿、矫健的身手、流畅的节奏煞羡旁人,看他们游泳是一种享受。在观赏专业比赛或表演时,业余泳者通常不会闲着,他们“觊觎”已久,渴望学习借鉴,当然机不可失。尽管专业泳者的高傲多少让人望而却步,却无法否定他们当中大多数是善解人意的,面对好奇和求教能够保持足够的耐心,甚至主动靠近热心辅导,让业余泳者受益良多。在学习吸收技术方面,我算是较笨的一个,总会比别人慢半拍,有时似乎看懂了也听明白了,而做起来效果并不理想,可谓恨铁不成钢。本来这倒也没什么,可偏偏我又清高,真把面子当门面,竟然抛出个歪歪论——“别人是用最省的体力在最短的时间里游最长的距离,而我则是在最短的距离耗掉最多的体力,能控制体重就好,技术好差不重要”,听起来让人哭笑不得。

游泳是全身运动,是最好的健身项目之一,这早已被多数人所认可,我的实践也印证了这一说法。十几年来,我的体重几乎没有增加,心率始终保持在每分钟60次左右,绝大多数检查化验指标一如既往地正常,几年没得感冒,就连原来频频发作的痛风也日趋稳定。平日里,我胃口好,睡得香,精力充沛,感觉有使不完的劲。游泳也是娱乐,只要足够喜欢,无论在水中劈波斩浪,还是闲庭信步,都会让人身心放松、畅快怡然。游泳还能静心养性,在水中可以什么都不想,完全放空,没有杂念,没有烦恼,身体在水中滑过,水流抚摸肌肤,也抚摸心灵,仿佛置身于万籁俱寂的世外桃源。

在快速发展难免夹杂着喧嚣和浮躁的当下社会,能与一项健身运动结缘是庆幸的。当初,我因喜欢而走进游泳,渐渐地又因热爱而使它成为生活的组成。如今,无论春夏秋冬、严寒酷暑,我都风雨无阻,一天落下心里就空落得像丢了魂似的。前段疫情袭来,所有游泳场无限期停业,让我心情郁闷浑身乏力,日夜期盼开放的到来。终于疫情好转,“蛰伏”了3个月的游泳场迎来“复苏”,泳者们喜出望外、热情相聚,欢歌笑语重新回荡在泳池的上空。

我想,与一件事情相守,可以有很多理由,最重要的无疑是喜爱,而喜爱就是一种缘分。