春暖花开复学日，莘莘学子喜归来。为帮助孩子们尽快适应复学，龙岩一中锦山学校特别为学生、教师、家长编写了复学心理调适指南，并开展丰富多彩的校园文化生活和心理健康辅导，关爱师生身心健康。

复学后，该校音乐组在校园开展“班班有歌声”活动，以“我爱我的祖国”为主题，组织各班利用每天大课间和每周音乐课唱红歌。利用校广播台，坚持每天中午和傍晚放红歌，营造良好的校园文化氛围。通过演唱体验红色精神，了解红歌的创作背景、感人故事，既丰富了学生课余文化生活，缓解紧张的学习生活，又培养了学生家国情怀。

身体健康，才能百毒不侵。为提高学生们的身体素质，体育组的老师们也不落后。清晨6点25分，高一住宿生在任海老师的带领下打起太极拳。此外，还在课余时间组织学生进行羽毛球、篮球等丰富体育项目锻炼。美术组也组织了《“漫”感心理·“画”显健康》的心理漫画展和校园摄影大赛，调节师生情绪，丰富校园文化生活。

“只有更好地爱自己，才能更好地爱他人”。结合大中学生心理健康教育日，该校举办“战疫情·心连心·爱同行”525心理健康周活动，通过讲座、主题班会、团辅、绘画等的方式帮助同学、家长、教职工回顾这个特殊阶段，宣泄情绪，提升心理韧性，培养尊重生命、健康阳光的心理品质。

为帮助教职工进行心理减压，心师团队组织了团辅活动，通过 “说出压力”“自主平衡三步法”等环节让参与教职工体验心理团辅带来身心愉悦的心灵之旅。此外，老师们在课余时间也开展瑜伽、太极等运动，放松心灵，拥抱自我。

值得一提的是，该校实施心理委员制度，了解同学们心理动态，开展“同伴心理互助”，通过组织心理沙龙、绘制心理海报等活动积极地宣传心理知识，带动其他同学共同关注心理健康，促进心理发展。

面对疫情，锦山学校教师主动担当作为，积极响应上级关爱师生身心健康发展的号召，开展形式多样的文体活动与心理健康教育，为顺利复学复教保驾护航。 （记者 罗姝 通讯员 廖建章）