五天登顶五岳、两天逛完北京、24小时吃遍淄博……近来，一座座城市的“特种兵式旅游”攻略在社交平台上如雨后春笋般出现。据了解，“特种兵”的主力军是年轻群体，主要以大学生为主，他们在周五下课或下班后坐上最近一班的火车或高铁，下车即开启“暴走”模式，把胃扩充到512G、把无数景点一一装进相机里，再在周末结束之际踏上回程，即为拉练结束。有人说，“特种兵式旅游”是一群属于年轻人的狂欢，整个过程主打一个“去过”。

我市也有不少年轻人成为旅游“特种兵”

清单版：按照攻略打卡

“特种兵已就位，申请加入打卡战斗。”上周五出游前，我市大三学生小雯在朋友圈发了这条信息。随后，她与同学两人于当天中午12:18分坐上动车，5小时17分后抵达广州东站。虽然坐了好几个小时的动车略有疲惫，但“特种兵”的拉练才刚刚开始。

“从动车站出来后，马上转乘前往青年旅行社办理入住，然后出发广州塔。”小雯称，“因为广州塔晚上10点半关门，为了节省时间，我们连晚饭都没顾上吃，用面包对付了几口。”欣赏完广州夜景后，两人回到了酒店已是近深夜。第二天早上6点半，起床洗漱，出发前往当地知名茶餐厅吃早茶后，两人便开始了广州行的重头戏，“暴走”长隆野生动物世界。“我们从9:30开园玩到了18:00闭园才出来。”小雯表示，暴走2万多步后，虽然有点累，但秉承“来都来了”的原则，继续前往广州北京路吃小吃，“我们按照事先准备的攻略，一一打卡。吃饱喝足回到青旅后，第三天早上又是早早起床，打卡沙面岛和圣心大教堂。最后坐上11：07分的动车返回龙岩。”小雯坦言，其实这几天的行程下来整个人已经累得快说不出话了，但她和同学一致认为这种“特种兵式旅游”特别适合用在城市旅游路线上，用紧凑的行程一次性打卡想去的地方，等到下一次又有了新的目的，又可以用新角度来再次打卡。

美食版：吃过即为来过

如果说“特种兵”小雯的打卡模式重在“去过”，那么我市上班族95后李浩航则重在“吃过”。

近日，李浩航约上了两个“特种兵”朋友，在周末一次性将潮州的美食吃个遍。“到潮州，肠粉吃了，粿条吃了，车轮饼吃了，甘草水果吃了、腐乳鸡翅吃了，鱼饺吃了，白粥吃了，鹅肉吃了，烧鹅吃了，牛肉火锅吃了，生腌吃了，早茶喝了，咖啡喝了，杏仁茶喝了，糖水喝了……”两天疯狂打卡美食结束后，李浩航在朋友圈展示了自己的战绩。

“吃这么多，你的胃还好吗？”“吃在潮汕原来是真的。”“下次要按照你的攻略吃起来。”……或震惊、或羡慕、或询问，朋友们很快发来了留言。李浩航称，自己本身就很喜欢美食，决定下个月找个周末再约上朋友，吃遍汕头！

“作为大学生，平时我们基本都待在学校，为什么不利用放假的时间出去看看，增长一下见识呢？等以后步入社会，工作后时间就没有这么自由了。”我市大二学生孟芯怡是一名旅游爱好者，“平常我吃饭比较节省，加上勤工俭学的钱和父母支持一些，够我出门旅游了。”孟芯怡称，自己“特种兵式旅游”已经打卡了国内十几个城市。在孟芯怡看来，“特种兵式旅游”玩的就是“一股冲劲”。他们中的绝大多数人，都是在空闲时突然来了灵感：“要不趁着放假去外面转转吧！”紧接着就打开了购票软件。

为何“特种兵式旅游”能在年轻人群体形成一股潮流呢？我市从事旅游行业20多年的吴青云表示，主要原因有三点：首先，今年以来，旅游市场不断升温，尤其是近来天气适宜，大家都想出去走走；其次，大学生等一些年轻群体的身体素质较好，能够承受这种旅行强度；最后，年轻群体旅游预算有限，不过夜、不住宿的旅行方式，能让他们的旅游成本降低。“这种旅游方式对旅游市场来说，是一波积极的流量。”吴青云认为，虽然学生消费能力有限、客单价消费金额不高，但对于全国旅游市场的复苏会起到一种流量吸引，“这种错峰旅行对全年度的旅游市场也起到了一定的积极促进作用。我市也可以抓住这个契机，吸引周边更多的朋友‘特种兵式游龙岩’！”

（邱琳娜）

“特种兵式旅游”还须量力而行

近日，小胡（化名）陪朋友在浙江杭州“特种兵式旅游”，一天刷完西湖湖滨、断桥、太子湾、西溪湿地、六和塔、奥体中心等景点，日行三万步，结果次日起来没法走路，进了医院。骨科专家指出，“这是长时间步行导致的膝关节半月板损伤。”

“特种兵式旅游”性价比高，可以让年轻人高效打卡、游览，开阔视野，也可以锻炼其个人意志力等，但凡事有利有弊，不是所有人都适合搞这种“特种兵式旅游”，更不能盲目跟风。事实是，这种旅游方式要高强度、长时间行走，大概率也会导致睡眠时间不足、质量不佳，进而容易给身体造成健康损害。

此前，便有一些医学专家指出这种旅游方式存在多种健康风险，比如，高强度运动叠加睡眠不足容易诱发心脑血管疾病等，甚至有猝死风险；如果身体持续疲劳，不仅是膝关节和足底容易受伤，还可能造成肌肉拉伤、腰肌劳损和腰椎损伤等；还可能导致免疫力下降、消化系统等方面的问题。

“特种兵式旅游”名义上是旅游，但更像是高强度运动。虽说年轻人体质较好、精力旺盛，但也不是人人都具备相应的身体素质。如果参与者对自己的体质，或者对这种旅游的强度缺乏清醒、理性的认知，那么很容易在旅游过程中出现健康风险。

须知，即便是真正的特种兵——即单兵作战能力极强，适合在各种恶劣条件下完成各种作战任务的兵种，其身体素质也是经过长期特殊训练形成的，不是说打就打、天赋异禀。这也提醒年轻人，高强度、高效率安排旅游规划之前，要有更好的准备、更周全的考虑。

某种角度上说，“特种兵式旅游”只是少数人的狂欢，也没有跟风模仿的必要。毕竟，健康和生命才是第一位的，选择“日行三万步、睡眠三小时”，实在应该多一些审慎。

（工人日报）

“特种兵式旅游”是走马观花还是别样体验？

一天十几个景点、日行八万步、晚上只睡两三个小时，“特种兵式旅游”这种打卡式的旅游引发不少争议。有人质疑这样旅行其实就是拍个照发个朋友圈，根本没时间仔细了解每个景点，仅仅只是来去匆匆、走马观花而已。

但其实随着我国交通体系日益完善、网络技术越来越发达，为这种新的旅游方式提供了更多的可能性与可行性。利用可能少的时间就能充分体验不同城市、不同景点带来的文化、历史和自然风光魅力。

年轻人将一场场旅游变成“拉练”，站在凌晨的天安门广场等待国旗升起、排队上青城山、夜爬泰山、甚至夜宿火锅店或酒店大堂。越来越多类似的“特种兵旅游”也需要各地不断加强管理和服务，有针对性地提供更多保障，为年轻的“特种兵们”旅游出行营造更好的体验。 （光明网）