□ 王继峰

明皇有裔，避难入闽（1）。遁道庵而隐玉叶，削云鬓而远红尘。五枚乃其法号，三宝为其归身。慧根独具，得少林之真传；异禀天成，臻武学之佳境。德艺兼备，统武林以反清；声望既隆，号天下而如影。清廷策反，义士离心；魁首失和，群雄殊径。

于是自立门户，独授神拳。千万高徒，尽是巾帼；八方武士，奉为豪贤。巧遇宗师，江淮女子习绝技；远求淑妇，庐丰丘氏结良缘（2）。既而融易理于一身，创软桩之八法。形神相应，阴阳贯洽。盛传于杭邑，风行于客家。女子之绝学，武林之奇葩。

盖客地山多土薄，田少人稠。粉黛居家治产，须眉出外营谋。贤妻教儿养老，良妇采樵耕畴。玉女练拳，看家护院；处子习武，防敌御仇。出拳如电，运掌如流。致动以静，克刚以柔。武科多有登第，赛事竞相争筹。

至于国泰民安，岁丰人寿。从文既多，弃武已久。硕果凋萎，老妪仅存；传人难寻，青壮未有。幸有志士建倡，官府斥资。设武馆，聘拳师。入庠序，授少儿。举赛事，申“非遗”。江湖重现奇技，世人惊叹五枚。

噫！五枚之技法，客家之拳王。后发而先至，虽柔而克刚。其静也如五岳，其动则若三江。拳内涵容天地，掌中生化阴阳。男女习之强健，老少习之寿康。有良技如此，焉可不光大发扬？

【注释】

（1）五枚拳的创始人是清代五枚师太，原名朱红梅，据传是明代皇室后裔。清兵入关时南下福建避难，在南少林寺附近的尼姑庵出家，法号“五枚”。后得少林真传，武艺超群。

（2）清末，五枚师太的高徒云游汀江，遇到安徽“花鼓娘子”王秀英，传其五枚绝技。王秀英嫁给上杭庐丰的丘正元，打破“传女不传男”的门规，把五枚拳传给他。丘正元融易理于其中，创出软桩八法。此后五枚拳在上杭流行，习拳的主要还是女子。